マリバー

シニアが楽しく遊ぶための情報をお伝えします。 ロードバイク歴24年、エコ生活歴52年etc、ナビゲーターはアウトドア好きのマリバーです。

置き換えダイエット:健康的な体重減少への革命

2024/8/24  

食事パターンを変えて、理想の体型へ「なりたい自分になろう!」体験談もあり 置き換えダイエットは、今までのダイエット方法とはひと味違う、効率的かつ健康的に体重を減らす方法として注目されています。このダイ ...

聴く読書

耳から響く!Audibleを使ってみた本音レビュー

2024/4/3  

聴く読書、Audible 結構良かった!使い方と料金の兼ね合いですが、納得いくならおすすめです。 Audibleとは Audible(オーディブル)とは、Amazonが提供するオーディオブックサービス ...

Bose Ultra Open Earbuds

Bose Ultra Open Earbuds レビュー

2024/5/26  

超おすすめです!フツーの主婦の感想です Bose Ultra Open Earbuds(ボウズ ウルトラ オープン イヤバッズ) 買ってよかった!! BoseのHP見たとき「コレダ」という直感を信じて ...

サイクリング

アッと驚く、マリバーおすすめシニアの運動

2024/9/19  

運動嫌いのあなたへ! 1週間で体が変わるサイクリングのすすめ 1週間で体が変わるサイクリングのすすめ 「運動は苦手だけれど、体力をつけたい」「ダイエットもしたい」という方は、多いのではないでしょうか? ...